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"Ho avuto la fortuna di ricevere la scheda di allenamento gratuita da Eros Luxor, ed è stata una vera svolta nella mia routine di fitness! Le sessioni sono perfettamente adattate al mio livello, e i consigli di Eros sono stati preziosi. Grazie a questa opportunità, ho iniziato a vedere risultati tangibili nel mio corpo e mi sento più motivato che mai. Consiglio vivamente a chiunque cerchi un inizio efficace nel mondo del fitness di provare questa scheda personalizzata!"

Luca S.

"La scheda di allenamento gratuita di Eros Luxor è stata esattamente ciò di cui avevo bisogno per riaccendere la mia passione per l'allenamento. Le sessioni sono divertenti e stimolanti, e ho apprezzato molto l'approccio personalizzato. Eros si preoccupa davvero di adattare gli esercizi alle mie esigenze e ai miei obiettivi. Dopo aver seguito la scheda per qualche settimana, posso già notare miglioramenti significativi nella mia forza e resistenza. Non vedo l'ora di esplorare ulteriormente il programma di allenamento completo!"

Marta P.

perche scegliere i miei servizi?

Benvenuto nel mondo del fitness con Eros Luxor, dove la nostra forza risiede nell'esperienza, nella competenza e nell'attenzione personalizzata. Come Atleta IFBB, porto con me un bagaglio di esperienze e una formazione approfondita nel fitness che si traducono in un servizio di personal training di massima qualità.

Il mio background formativo approfondito nel fitness ti consente di offrire un livello di competenza unico, garantendo un servizio di altissima qualità.

Offro programmi di allenamento personalizzati, adattati alle esigenze e agli obiettivi di ciascun individuo.

Offro un coaching che va oltre l'aspetto fisico, concentrandoti anche sul benessere mentale ed emotivo.

Il mio impegno è fornire un supporto continuo a 360 gradi, seguendo i membri nel raggiungimento dei loro obiettivi e ispirandoli lungo tutto il percorso.

VALORI DEL BMI (INDICE DI MASSA CORPOREA)

BMI Stato
Sotto 18.5 Sottopeso
18.5 - 24.9 Regolare
25.0 - 29.9 Sovrappeso
30.0 - e Oltre Obeso
* BMR Tasso metabolico / BMI Indice di massa corporea

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Misurare il tuo Indice di Massa Corporea (BMI) è un passo fondamentale per valutare il tuo stato di salute generale e aiutarti a stabilire obiettivi realistici per il tuo percorso di fitness. Utilizza il nostro semplice strumento di calcolo qui sotto per ottenere il tuo BMI

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Calcola Il Tuo BMI

Calcola il tuo Indice di Massa Corporea (BMI) utilizzando il nostro strumento facile e veloce. Ottieni una valutazione iniziale del tuo stato di salute e scopri come iniziare il tuo percorso di fitness in modo mirato.

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